Мадонна всегда достаточно серьёзно относилась к качеству и количеству питания. Вот почему она всегда обращалась за советами к диетологам. Многим следует взять с неё пример, ведь Мадонна никогда не станет есть пищу, приготовленную малознакомыми ей людьми, а уж обедать в ресторанах точно откажется...
Разгрузочная диета Алисии Сильверстоун основана на употреблении низкокалорийных продуктов и займёт у вас всего три дня. В первый день Алисия Сильверстоун на завтрак выпивает 170 грамм грейпфрутового сока, а также чашку злаков грубого помола, смешанных с молоком. На обед – бутерброд из варёных или свежих овощей (170 грамм), которые можно употребить с 1/2 чашки сваренной фасоли. Вечером предлагается обжарить 1 чашку грибов, 1 чашку стручкового гороха, 115 грамм сыра сорта «торфу» и 2 чашки проваренного на пару риса. Десерт состоит из двух пирожков с рисом и двух чайных ложечек джема или варенья...
Многих желающих сбросить лишний вес пугает некая «однобокость» некоторых диет, их строгость: когда, например, нельзя ничего есть кроме овощей, либо кроме риса. А, кроме того, после все этих «мучений» прежние килограммы через некоторое время снова появляются из небытия. Чтобы этого избежать, можно воспользоваться советами всемирно известной американской актрисы Джулии Робертс. Она поделилась своей оригинальной диетой, которую не так уж и сложно соблюдать, а результат не заставит себя ждать и сохранится на долгое время. По словам актрисы, за два дня ее диеты можно избавиться от одного до двух килограммов лишнего веса.
Мадонна всегда достаточно серьёзно относилась к качеству и количеству питания. Вот почему она всегда обращалась за советами к диетологам. Многим следует взять с неё пример, ведь Мадонна никогда не станет есть пищу, приготовленную малознакомыми ей людьми, а уж обедать в ресторанах точно откажется...
