Можно долго и упорно бороться с целлюлитом, но так и не увидеть впечатляющих результатов, хотя у других тот же комплекс процедур даст ощутимый эффект. Увы, если вы живете в состоянии хронического стресса и усталости, организм ответит на это крайне неприятными последствиями: нарушениями в работе различных систем, сбоями в обменных процессах, гормональными проблемами. Раздражительность, увеличение или потеря веса, боли, причину которых сложно установить – все это расстройства, вызванные стрессовым состоянием. Кожа реагирует на внутренние неполадки не лучшим образом – нарушаются процессы регуляции, появляются морщины, серый цвет, прыщи.
Чувствующий постоянный душевный дискомфорт человек ест много, жир начинает скапливаться в области ягодиц, живота, бедер. Его быстрое и ненормальное накапливание, нарушенный ход лимфы, отвечающей за дренаж тканей, и провоцирует появление некрасивых подкожных бугров – целлюлита.
Так что если вы не научитесь бороться со стрессами, никакие антицеллюлитные мероприятия не дадут и четверти ожидаемого от них эффекта.
Должным образом отнеситесь к простым рекомендациям, которые помогут запустить процессы оздоровления организма, дать ему силы для борьбы со стрессами.
Не экономьте время на сон – его недостаток тоже провоцирует стрессы. Выделите время для ежедневных несложных упражнений – в крайнем случае, просто делайте зарядку.
Почаще принимайте ванну с ароматными пенками и маслами – расслабьтесь и понежьтесь в воде. Известно, что она обладает способностью очищать энергоинформационное поле. Если есть возможность – пройдите курс расслабляющего массажа. Ограждайте себя от негатива, устраивайте небольшие праздники вроде похода в кинотеатр или торговый центр для удачного шоппинга. Помните, если нервы в порядке, то никакие стрессы не страшны. А нет стрессов – нет целлюлита. Будьте красивы!
